MANZANAS CONTRA EL COLESTEROL NEGATIVO

Un estudio desarrollado en la Universidad de Florida, Estados Unidos, ha concluido que consumiendo una manzana diaria durante el transcurso de un año se puede reducir el nivel de colesterol negativo. La investigación se centró en mujeres de entre 45 y 65 años, y se desarrolló a través de una muestra con 160 casos.

El 50% de las mujeres estudiadas desarrolló la dieta que incluía una manzana diaria a lo largo de un año. El objetivo era determinar aquellos componentes que funcionan como protectores en las manzanas, y se llegó a la conclusión que las mujeres que consumieron manzanas disminuyeron en un 23% el porcentaje de colesterol LDL o negativo, mientras que al mismo tiempo incrementaron en un 4% la presencia de colesterol HDL o positivo.

Según los expertos esto se debe a la presencia de pectina en la manzana, una sustancia que posee propiedades capaces de favorecer en una buena medida el metabolismo del colesterol. A este descubrimiento se suman hallazgos anteriores que indican que la manzana puede ser positiva para prevenir enfermedades coronarias y algunos tipos de cáncer.

manzanas

Vale la pena agregar que todas las variedades de manzanas aportan importantes dosis de vitamina C y fitoquímicos, que presentan potencial anticancerígeno y antioxidante, disminuyendo y retrazando el envejecimiento de los tejidos. También favorece al sistema inmunológico, que defiende al organismo de distintas enfermedades.

Por si esto fuera poco, la manzana solamente aporta 55 calorías por cada 100 gramos y posee una elevada cantidad de fructosa, sustancia que permite controlar adecuadamente los niveles de glucosa en sangre.

Las mejores aplicaciones para editar fotos en Android

A raíz de las cientos de búsquedas que llegan al sitio buscando las mejores aplicaciones para editar fotos en Android, decidimos armar una lista con las más conocidas. Hay un plus que se los dejaré al final del artículo. Una de mis favoritas y que no es muy utilizada por muchos.

Muchos de nosotros, a la hora de comprar un smartphone en lo primero que nos fijamos es en la cámara, cuántos megapixeles tiene, la calidad, y luego el resto. Recuerdo cuando aparecieron los primeros dispositivos que tenían la capacidad de tomar fotografía. Se imaginan lo que fue la euforia mundial por tener uno, probarlo. Era el ‘boom’. Pensar que ya es una moda pasajera. La tecnología avanza sin precedentes.

Tengo amigos que a cada lugar que van fotografían algo. Es por eso que decidí armar una lista con las mejores aplicaciones para editar fotos en Android. Sí, luego de sacar algo que nos gusta, o que no, es lindo retocarlo para que quede mucho mejor. Hoy es su día de suerte.

Editar fotos en Android nunca fue tan fácil

Snapseed

Snapseed

Una de las herramientas más poderosas y conocidas para editar fotos en nuestro Android. Contiene cosas tan simples como recortar, marcos, filtros, hasta ajustes avanzados como contraste, saturación, y todo lo que se imaginen. Se hace amigable con todos aquellos que no son muy prácticos con la tecnología, y mucho menos con la edición de fotos.

Snapseed fue adquirida por Google no hace mucho. El buscador decidió hacerla propia por una suma millonario, le vio futuro. Además, tiene su versión escritorio que es realmente genial. Muchos se preguntarán: si es la mejor aplicación que hay, ¿para qué quiero otras? Y aquí viene el conflicto: es compatible con el sistema operativo 4.0. No todos tienen la oportunidad de disponer de un dispositivo de alta gama.

Pixlr Express

Pixlr Express

Otra herramienta potente para editar fotos en Android. Tiene cosas simples, como así también avanzada. Su popularidad vino gracias a su versión de escritorio, la cual nos permite ir más allá de la edición. Aquellos que la probaron sabrán de qué les hablo.

Pixlr Express cuenta con una versión para móvil, ya sea tablet o smartphone. Muy completa. Y se destaca de la anterior por ser compatible con el sistema operativo 2.2 (o superior).

VSCO Cam

VSCO Cam

Arribó hace muy poco en Android. Su alto lo pegó en iOS. Ahora, con ambos mercados en el bolsillo su popularidad aumentó a pasos agigantados. Cuenta con herramientas realmente potentes. Me quiero detener en sus filtros, donde tenemos la posibilidad de editarlos de forma individual. No todas las aplicaciones cuentan con dicha función.

VSCO Cam cuenta con su propia cámara, teniendo la posibilidad de importar dicha fotografía a la memoria de nuestro dispositivo móvil. La edición de fotos es realmente sorprendente, dejándolas mejores de lo que salen. No puedes no probarlo. P0r cierto, es compatible con el sistema operativo 4.0.

Lo prometido es deuda: la última aplicación es una de mis preferidas. Une varias cosas en una, haciéndola única. Llegó hace muy poco a Android, no pierdas la oportunidad de probarla. Te encantará.